如何消除上高速紧张感

1、注意保持车距。正常100公里车速前车距至少80米，这不仅是给你刹车留下一定的时间，更重要的是给你犯错留有一定的余地。

2、如果边上有货车时，要提高警惕。一是因为货车司机变道更随意，二是因为与货车擦肩时，货车可能会突然爆胎，三是因为货车的转向灯都不明显。

3、尽量少变道，变道时先打方向灯，再看后视镜，后视镜有盲区（尤其右后视镜盲区较大），有时候要转过头去仔细看清楚。

4、防止疲劳驾驶。长途开车疲劳犯困是大概率事件，更关乎生命。数据统计，因疲劳驾驶而造成的交通事故占总数的大约20%，并且占重特大伤亡事故的40%。