女人要想美丽延缓衰老，就要多喝这3种营养豆浆

1、准备材料：黄豆400克，花生：200克，黑芝麻150克

2、将黄豆、花生、黑芝麻清洗干净备用

3、将上述材料放入禾元商用豆浆机中，加水至10升刻度线

4、按下制浆键， 40分钟左右即成

5、按照个人口味加入适量的糖搅均即可饮用

1、准备材料：黑豆350克，黑芝麻、花生各200克

2、将黑豆、花生、黑芝麻清洗干净备用

3、将上述材料放入禾元商用豆浆机中，加水至10升刻度线

4、按下制浆键， 40分钟左右即成

5、按照个人口味加入适量的糖搅均即可饮用

1、准备材料：黄豆350克，黑芝麻200克，蜂蜜200克

2、将黑豆、花生、黑芝麻清洗干净备用

3、将上述材料放入禾元商用豆浆机中，加水至10升刻度线

4、按下制浆键， 40分钟左右即成

5、滤好豆浆，加入蜂蜜搅均即可饮用