一种祛湿健身按摩方法——欧全云穴位按摩强身法

1、选择足踝部解溪、手肘部曲池穴为主穴，辅穴足三里

2、按需要进行按摩，顺时针方向，数108数为一巡。湿气较重（如痛风急性发作期）可连续做3-6巡数。

3、效果，连做3天会发生手指甲边缘及甲盖干燥，说明已起效，并按摩祛湿量已过度，后面应暂停2-3天。

 若产生水润损失过多的情况，如出现皮肤皲裂，则按柔足三里穴66=36数为一巡，1-2巡数，可缓减！