紫外线过敏要做好预防措施

1、 专家指出：紫外线过敏必须做好预防，以下提供一些方法，仅供大家参考：

2、有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。

3、防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。

4、不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。

5、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果和水等有机食品，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质，如：芹菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。

6、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

7、每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3－5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。

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