用黑芝麻治疗咳嗽的偏方
1、选取优质黑芝麻,可以在市场或超市购买,选个体饱满,晒得干燥为佳.
2、用研磨机把黑芝麻打成粉,打得越细越好.
每次打的量不用太多,有一碗粉就行,能用几天了.
用完再打打,保持新鲜.
3、每天早上起床取一勺黑芝麻粉,放到碗里,搅松搅均匀.
然后取开水倒满碗,一边倒一边搅拌,使黑芝麻粉均匀受热.
等过几分钟,水温降到60-70度,这时芝麻也基本熟了.
把这碗黑芝麻汤喝了就行,味道还行,带点芝麻清香.
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