参蓉猪肚羊肉汤怎么做又健康又好吃

2025-09-23 21:03:58

1、处理干净的猪肚切成小块,备用。

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2、洗好的羊肉切成小块。

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3、锅中注入适量清水烧开,倒入切好的羊肉、猪肚,搅拌匀。

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4、淋入适量料酒,煮至沸,汆去血水。

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5、捞出汆煮好的羊肉和猪肚,沥干水分,待用。

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6、砂锅中注入适量清水烧开,倒入备好的当归、肉苁蓉、姜片。

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7、放入汆过水的羊肉和猪肚,淋入适量料酒。

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8、盖上盖,烧开后用小火炖1小时,至食材熟透。

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9、揭开盖,放入少许盐、鸡粉。

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10、搅拌匀,略煮片刻,至食材入味。

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11、关火后盛出煮好的汤料,装入碗中。

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12、放入备好的葱段即可。

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