腊八粥-高压锅版
1、准备材料,各种杂粮,量按习惯取用,没有那么严格。






2、所有杂粮放一起浸泡。(我放冰箱里,浸泡了一晚上)

3、浸泡到第二天早晨的样子,都泡胀了。

4、全都倒进高压锅里。水量我用了2000ML,我主要喝汤。

5、放4个大枣同煮。高压锅调到杂粮粥那档,选择软糯口感。

6、半小时就可以舀出来吃了,可以加白糖或蜂蜜。
浓浓稠稠的腊八粥。易消化、补气血。老少皆宜。



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