美食5200---小米粥

2026-03-01 04:30:25

菜谱物语——小米粥

小米煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃，有健胃消食、滋阴安神之功效。

小米适量

水适量

1. 小米半碗。

2. 用清水浸泡15分钟。

3. 淘洗干净，加入凉水。

美食5200---小米粥

4. 大火烧开，小火煮十五分钟，关火即可。

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