新手妈妈坐月子应该注意哪些问题？

1、注意适量运动

对于一些剖腹产的妈妈们，在坐月子期间，也要注意适当地运动，不要总是卧床，适量的运动也能够促进伤口的愈合。

2、避免空调直吹

作为新手妈妈在月子里，即使很热，也不要对着空调直吹，温度控制在26度左右，这样才适合。

3、注意少食多餐

月子期间虽然需欧川要大量的营养补充，但是也要注意少食多餐，这样才能够有利于月子后的身材恢复。

4、减少玩手机次数

在月子期间，应该尽量避免玩手机，这样对于自己视瞧散力的回复也是非常有帮助的。最好是选择不玩手机。

5、产后称忌铲半年拒绝沾染冷水

很多人认为，产妇出月子之后都可以随意的沾染冷水，但是其实最好是半年才沾染冷水，这样对于自己身体的恢复才是有帮助的。

6、对于新手妈妈们来说，在月子前一定要了解清楚关于坐月子的一些注意事项，一定要控制住自己的一些行为，这样对于自己的伤口愈合，以及身材等修复，都是有很大的帮助的。