鸡蛋沙拉培根卷

1、水开后煮鸡蛋7分钟

2、吐司切去四条边边

3、取一小段黄瓜分别切成小块

4、鸡蛋煮熟后捞起放入凉水里

5、剥去鸡蛋壳，用勺子捣碎

6、加入适量的黑胡椒，盐，蛋黄酱，搅拌均匀

7、再加入黄瓜搅拌均匀

8、盘里打一个鸡蛋，用筷子打散

9、吐司两面都均匀沾上鸡蛋液

10、舀两勺鸡蛋沙拉放在吐司上（竖着放）

11、吐司卷起来

12、用培根再卷一圈固定住

13、做两个培根卷

14、烤箱提前200°预热五分钟，用200°烘烤20分钟

15、酸奶倒进杯子里

16、再放入燕麦片，搞定！

17、再切一个橙子

18、鸡蛋沙拉培根卷配上酸奶燕麦杯，元气精致早餐就做好啦！