怎么做燕麦蜜枣糊，营养早餐热饮？
1、燕麦倒入容器中，
2、加入大麦仁
3、玉米渣
4、红花生
5、用清水淘洗干净。
6、沥干水。
7、取出破壁机。
8、将淘洗干净的食材投入杯内
9、加入蜜枣
10、适量清水，700-1000ML，根据个人喜好浓稠度添加。 浸泡1个小时左右。也可以不泡
11、泡好的食材搅拌一下。
12、启动破壁机，选择米糊功能。
13、搅拌中的米糊。
14、右程序结束，打开盖子散一下热气，装入杯中即可。
15、成品图~
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