蒜苔炒鱿鱼的做法
1、准备好所需材料
2、将蒜苔切成小段并清洗干净
3、将胡萝卜切成丝
4、蒜苔放入锅中焯下水加入少许盐
5、锅内放油烧热放入鱿鱼圈翻炒
6、放入蒜苔一起翻炒
7、加入适量盐调味
8、加入一勺生抽提鲜
9、最后放入胡萝卜丝翻炒均匀入味即可出锅
10、成品
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1、准备好所需材料
2、将蒜苔切成小段并清洗干净
3、将胡萝卜切成丝
4、蒜苔放入锅中焯下水加入少许盐
5、锅内放油烧热放入鱿鱼圈翻炒
6、放入蒜苔一起翻炒
7、加入适量盐调味
8、加入一勺生抽提鲜
9、最后放入胡萝卜丝翻炒均匀入味即可出锅
10、成品