怎样学习打篮球？

1、学打篮球的第一步，你要有篮球这个爱好，因为每一项运动，自有自己玩得起来，才能带动别人跟你一起打篮球。而这也是你学习任何技能的基础，你要有兴趣，才能学的深刻，学的进去，才能更好的掌握它，运用它。                                                                         

2、接下来就是第二步，战胜你的心理条件，因为这是团体战，如果你的个子不高，可以打后卫，如果你的个子不高，投篮可以，那你可以选择打小前锋，不要以为自己什么都不行，那也就是错失机会了。好比，你要你跳的高，那你就可以选择灌篮，你的投篮比较准，那就选择三分。

3、到了现在，就是基本功了。也就是你的韧带，你要开始关注这一点，练习来回跑全场，运球，投篮，俯卧撑等等系列的活动，也就是舒展开你的身体机能，不然很容易就受伤。尽可能的让自己的行动灵活起来，让自己的手掌握手感，让自己的身体适应那个节奏。

4、当你有了基本功，你也就可以接触正统的篮球运动了，看看国内的比赛，看看NBA等等的一些视频，可以让你接触更加的技巧，更加的身体机能的释放。然后在去篮球场反复的练习，反复加上反复，要知道不是一两天就可以完成的，需要时间的磨练。

5、然后你会发现你适合打哪个位置，在篮球场那一块的手感是最好，那边是最适合自己，去发现自己的优点，这也是很重要的一点，因为篮球场被别人“欺负”是很正常的，所以你要去找到自己的最合适出手的位置，来调节在大家心中的位置。

6、最后，想要的说。欲速则不达，不要因为你练得可以，就以为篮球场是你的，要记住天外有天，人外有人。切记不要得意，不管任何东西，都是每天每天不断不断的练习才有的结果，这个过程很累，但是更加需要去珍惜，而不是去显摆，因为这是篮球的宗旨，只为了运动。

1、一般打球时免不了擦伤，一般都需要准备云南白药粉末，先把伤口用清水清洗三分钟，把伤口附近的脏东西都清理了，接着用干净的纸巾轻轻擦拭干净，涂上云南白药粉末，慢慢走回家，休息几天就行。

2、还有一个也是难以避免的，就是扭伤。扭多了，是不会痛了，但是会肿起来。那就需要赶紧到附近的商店，买点冰的东西，敷上去，利用热胀冷缩的原理。缓解疼痛，然后在用活络油擦拭几天就行。

3、还有一个就是会有被别人踩到脚的情况，那就严重了。只能慢慢的走回家，到了家里，用温热水进行擦拭。第二天也就会好很多，关键在于那双袜子，更加勤快的换洗，不然这种病可不是一般的药能治好的。