去除黑眼圈的方法

1、  充足的睡眠     成年人的睡眠时间保持在8小时，只有我们全身心得到放松，我们第二天起床也会精神抖抖。            眼部按摩     用中指和无名指按着反方向进行按摩，从内眼角往外眼角打圆圈的反方向按摩，力度要轻轻的按，做个三四遍就可以了。

2、热毛巾敷眼      具有热胀冷缩的原理，先用热毛巾敷在眼部5分钟，在用手轻轻按摩，促进血液的循环，在用冷水收缩毛孔。             

3、敷牛奶     牛奶是美容上的圣品，在牛奶中加点水调均匀，沾湿化妆棉，涂在眼部四周，轻轻按摩。

4、饮食方面也要注意,在饮食方面要增加维生素A、E、C的食物，如豆类、五谷食物、干果类和蔬菜。