怎么能让脸部皮肤变光滑

1、　蚕豆粥

　　材料：蚕豆60克，大米100克。

　　功用：补益脾胃、清热利湿。

　　做法：将蚕豆、著酱大米洗净，往锅中放入适量的水，然后将蚕豆和大米一起放入，煮成粥。

　　蚕豆糕

　　材料：蚕豆250克，红糖150克。

　　功用：利湿消肿、祛淤降脂。

　　做法：把蚕豆拿清水泡发，去皮，入锅；煮烂后放红糖，拌匀，绞成脾罪耻泥，用爬改啤酒瓶盖为模，把糕料填压成饼状。

2、　　川冬菜炒蚕豆

　　材料：鲜嫩蚕豆200克，冬菜200克，植物油5克，酱油25克，白糖5克。

　　功用：消肿、瘦身。

　　做法：剥去蚕豆皮，洗净；冬菜洗净，切成碎末；锅置火上，放油烧热，随后将蚕豆和冬菜末放人急炒，净熟时加入酱油、糖等调料，再略炒几下即成。

1、　　1.蚕豆+枸杞

　　蚕豆+枸杞能使女性的双眼变得电力十足，尤其能使那些爱美的时尚女性脱离隐形眼镜的麻烦。

2、　　2.使用蚕豆润肤

　　将冬瓜皮洗净、切块，与蚕豆同煮，加入油、盐等进行调味，即可。每天1碗，能使干枯的肌肤变得水灵灵的。

3、　　3.特殊时期的美容方

　　因蚕豆能补充皮肤的营养物质，保持其湿润光滑，而月季花有止血、利尿的作用，因些若将蚕豆与月季花相配食用，具有活血调经，美容抗衰的功效。