如何清洁皮肤

1、皮肤污垢：附着在皮肤表面的垢着物，能影响毛孔通畅，妨碍皮肤和黏膜的正常。 

清洁：去除老化脱落的角质细胞、皮脂、汗液、灰尘和各类的彩妆，同时保护细胞间的脂质屏障不受损坏。

合适的水温：温水洗脸既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的脂质过分丢失。

2、洗脸的次数：一天两次最好，早晚各一次。

3、如何选择清洁剂：

油性皮肤：泡沫多，清洁力强； 

 干性皮肤：质地温和，泡沫少。

4、皮肤清洁剂的类型：

清洁剂：皂类和合成清洁剂。 

皂类清洁剂通过形成皂盐，乳化皮肤表面的污物而发挥清洁作用。皂盐成分为碱性，使用后可升高皮肤的pH值，导致角质层屏障功能被破坏，皮肤有紧绷感，而添加了保湿成分的改良皂类或含甘油的手工皂性质温和，对皮肤的刺激较低。 

合成清洁剂以表面活性剂为主，可把溶于油的污物溶解到水中去除，配方中添加的保湿剂及润肤剂则被留下来，减轻由表面活性剂导致的皮肤屏障破坏，延缓表皮水分丢失和提高光滑度，使用感比较好。

5、如何辨识成分：

肥皂是碱与脂反应生成的脂肪酸盐，如果同时出现了脂肪酸和碱剂基本确定是皂化配方，皂类洁面的基本成分包括硬脂酸、肉豆蔻酸、月桂酸、氢氧化钾、氢氧化钠等，pH值在9-10。 

表面活性剂可分为阴离子、阳离子、两性离子、非离子。阴离子（皂基）的清洁作用强，但对皮肤的刺激也大，不易长期使用，为油性肤质或男性专用；两性离子包括甜菜碱型和氨基酸型（常见椰油酸钠等），这类清洁剂刺激性低，去脂能力适中，可适用各类肌肤。

6、洁面产品的种类：

清洁产品种类①洗面奶：包括洁面膏、洁面乳、洁面露、洁面啫喱等；②卸妆产品：卸妆水/乳用于卸淡妆，卸妆油用于油彩浓妆。③磨砂膏或去角质膏。

7、洁面产品选择的原则：

不要频繁更换；不要同时使用多种洁面产品；不是每次都必须用；油性皮肤选择控油，干性皮肤选择保湿，敏感肌可用医学护肤品。

8、如何去角质：

油性或老化的皮肤每2周使用1次，干性皮肤每1月1次，中性或混合性皮肤每2-3周使用1次。