春天湿热，脚气发芽，脚痒难耐怎么办？

1、卫生不过关

首先，大家都知道脚气是由真菌感染引起，而真菌却比较喜欢在温暖、潮湿的环境中滋生，而鞋子将会给真菌提供这一便利的条件，特别是透气性较差的鞋子，若是不注重鞋子的卫生，鞋子里面将会滋生大量的真菌，若是长期穿这样的鞋子，就会导致人们的脚气出现反复发作，不得痊愈。

2、不注意预防

很多患有脚气的朋友，在治愈脚气之后，都会放松警惕，不注意真菌的预防，这将会给真菌可乘之机，从而导致真菌再次入侵到皮肤上，引起脚气的复发，若是想要不再患有脚气，唯有在战胜它后，保持良好的卫生习惯，这样才能够避免真菌再次的感染。

3、胡乱用药

这是很多脚气患者，都会出现的情况，在发现自己患有脚气后，只是简单的购买一些外用药，来进行治疗，这将会留下很大的隐患，脚气也会出现反复发作的情况。

1、艾草泡脚治疗脚气

在中医理论中，有“六淫”之说，主要是指风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪。其中寒湿属于同一类，它们有一个共同点，那就是阴冷。用艾叶水泡脚，能有效的去菌止痒，艾叶能祛湿散寒，通经活络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。

2、泡脚应注意的问题

1、泡脚时间不宜过长，以20-30分钟为宜，现在春季可泡到后背潮湿，微微出汗即可。若泡脚时不出汗，也不可时间过长，多泡几次会有所改善。

2、最好睡觉前泡脚，但要饭后一小时。

3、以水温40-50度为宜，可用浴巾覆盖木桶或洗脚盆，不仅能达到保持水温的目的，还可以促使腿部及膝关节温度。

4、边泡脚边多喝热水，有利于新陈代谢及体液的补充。

3、注意：高血压，心脏病人群以及老年人首次使用时，要注意水温不能太高，泡脚时间在10分钟左右，不宜太长；孕妇禁用，女性经期时慎用。）

春天到了

个人卫生还是得注意一下哦