2-10个月宝宝一天生活安排作息表

1、上午：

6:00 -7:00育婴员起床早餐，清洁消毒奶具，宝宝起床、换尿片、大小便、洗手、洗脸、测体温、喂奶、拍嗝

8:00 被动操/日光浴、喂水、玩游戏

9:00-10:00 喂水，第一次睡觉，手洗宝宝衣物及整理宝宝用品/准备辅食（4-6个月开始添加）

11:00 喂奶、拍嗝/喂辅食（4-6个月开始添加）

2、下午：

12:00 玩游戏/基础早教/抚触/喂水

13:00-14:00 第二次睡觉/育婴员中餐和小休

15:00 喂奶、拍嗝 

16:00 洗澡、活动

17:00-18:00 喂水，第三次睡觉，育婴员小休和晚饭

3、晚上：

19:00-20:00 喂奶/拍嗝/活动/抚触/测量体温

20：00-次日 夜间睡眠及喂奶拍嗝喂水，换尿布