京门穴位位置图和作用

1、    京门穴属于足少阳胆经，京门穴位于人体侧腰部，章门穴后1.8寸，当十二肋骨游离端的下方。

2、   【按摩京门穴位的作用与好处】

    缓解治疗腹胀、腹痛、肠鸣、泄泻、腰胁痛等

3、  【温馨提示】

    按摩京门穴的功效：温阳益肾，健脾通淋。

    京门穴位配伍：京门穴配命门穴、身柱穴、筋缩穴缓解治疗脊强脊痛。；京门穴配三阴交穴、肾俞穴具有补肾壮腰的作用，主治肾虚腰痛；京门穴配行间穴缓解治疗腰痛不可久立仰俯； 京门穴配支沟穴、天枢穴、中脘穴具有宽肠通腑气的作用，主治腹胀。

    针刺京门穴的方法：京门穴斜刺0.5-0.8寸，局部酸胀，可扩散至季胁部。

    艾灸京门穴的方法：京门穴艾条灸5-15分钟，京门穴艾炷灸3-5壮。