1、土豆，洗净
西兰花，切蚂压祝驼辞朵，洗净
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2、锅中放水煮开，放食盐。入西兰花，至熟。
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3、土豆入锅煮，至筷子能够插入，关火焖上10分钟。
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4、摆盘咯:
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5、剩段蚂余的蔬菜水果，配上自己喜欢的芝麻烘焙沙拉酱。
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6、成品
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