肝脏排毒不好怎么办？有助于排毒的食物是什么？
1、枸杞
枸杞含有枸杞多糖、枸杞色素等，能提高肝脏代谢，调节免疫功能。
2、百年芝王樟芝
牛樟芝含有三萜类化合物、多醣体和超氧化物歧化酶等，能防止细胞变异，帮助肝脏排毒。
3、胡萝卜
胡萝卜含维生素A、B族维生素等，有益肝明目，通便防癌的效果。
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1、枸杞
枸杞含有枸杞多糖、枸杞色素等，能提高肝脏代谢，调节免疫功能。
2、百年芝王樟芝
牛樟芝含有三萜类化合物、多醣体和超氧化物歧化酶等，能防止细胞变异，帮助肝脏排毒。
3、胡萝卜
胡萝卜含维生素A、B族维生素等，有益肝明目，通便防癌的效果。