明目鱼瘦肉淮山怎样煲汤?
1、准备材料:
1、明目鱼(海鲜干货市场能买到)放水里浸泡10分钟;
2、瘦肉清洗干净,切成三块;
3、淮山除去皮,切成块状;
4、象贝(海鲜干货市场可以买到)清洗干净;
5、蝉花、泪仁肉(药店有买)放水里洗干净;
6、姜洗净,争2片。
2、所有材料倒入紫砂锅里,加入1.5L水,插上电源,选择煲汤键,设定时间1.5小时。
3、待锅里的汤烧沸会散发出一阵香味,不用急着打开锅饮用,应让材料在锅里慢慢的熬,煲够1.5小时,明目鱼及象贝才会熟,会软。
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