痛风疗法大比拼：消尿酸从根源降低尿酸祛除痛风
1、方法一： 食疗法
食疗法在传统上可说是降低高尿酸及预防痛风的主要方法。从饮食的源头上减少高嘌呤食物、果糖、饱和脂肪及酒精（尤其啤酒）、海鲜、动物内脏、肉类的摄取。
并为一般高尿酸或是痛风患者度身制定「低嘌呤饮食」饮食清单。
『限制』摄入高嘌呤食物（每100g含150-1000mg嘌呤）：
· 肉类：鹅肉及野味
· 海产：贝壳类海产（蚝、青口、带子）及部分鱼类（沙丁鱼）＼
· 豆类
· 内脏：所有动物内脏，鱼皮、鱼卵、小鱼干。
· 汤汁类：所有浓肉汤及浓肉汁
· 其他：鸡精、牛肉汁、酒精、酵母粉
『适量』摄入中嘌呤食物（每100g含25-150mg嘌呤）
· 肉类：瘦肉（猪、牛、羊）及鸡、鸭。
· 鱼类：秋刀鱼、鳗鱼、鳝。
· 豆品类：豆腐、豆制品及干豆，需定量食用及与肉类替换。
· 蛋类：每星期应少于三只
· 海产：鱿鱼、虾、蟹、蚬、鲍鱼等等，每星期最多吃一次。
· 蔬菜：菠菜、椰菜花、绍菜、豆苗、露笋、枸杞、荷兰豆、四季豆、青豆。
· 其他：冬菇、蘑菇、竹笋、豆干、紫菜。
· 五榖类：全麦食品，如全麦面包、小麦胚芽。
· 其他：果仁、腰果、杏仁、花生、粟子、莲子。
『建议』食用低嘌呤食物（每100g含0-25mg嘌呤）
· 奶类：脱脂奶、低脂芝士。
· 海产：海参、海蜇皮、海藻。
· 蔬果类：瓜菜及根茎类类蔬菜，如萝卜、薯仔、粟米、马蹄、木耳、金针、姜葱、蒜头。所有水果、鲜榨果汁及干果。
· 五谷类：各式米饭、白面包及饼干。
2、方法二：中药疗法
首推痛风患者界口碑大好的——消尿酸。它是从源头上对尿酸的水平进行调节控制，驱走多余的尿酸，恢复健康机制。而且维特健灵消尿酸采用纯天然的配方，每種成分都有學術文獻支持。 含有蜜望子叶、洋甘菊、草龙珠籽、阿胶、龍睛等名贵中草药，并无副作用。经过实验验证，患者服用产品12个星期，尿酸水平明显下降。因此，维特健灵消尿酸也被誉为『降尿酸第一方』。
维特健灵消尿酸主要成分及作用解析如下：
蜜望子叶：抑制身体把蛋白质转化为尿酸的一种消化酶，能非常明显地改善肾脏排出尿酸的机能，更能减轻附在软骨关节上的尿酸结晶所引起的炎症。
洋甘菊：抑制身体把蛋白质转化为尿酸的一种消化酶。
草龙珠籽：对抗炎症、降低巨噬细胞的活动。
阿胶/龍睛更是人所共知的抗炎症成分。
3、方法三： 西药疗法
目前市面上主要以西药方式进行治疗。 对急性痛风的发作能起舒缓作用，而且见效比较快。
相比之下，食疗法虽然能减少尿酸的产生，但不能有效的帮助尿酸的排出。 而西药疗法，往往比较单一，其头痛治头，脚痛治脚的医理，只能舒缓暂时痛楚，并比较容易产生失眠这样的副作用。中药天然疗法，只要选对产品，可以是个相对完整而理想的治疗方案，它不但能从源头上抑制尿酸的产生，排出多余尿酸，还没有副作用困扰。对于长远从根源上调理尿酸有很好的效果。