有效去除老年斑方法

1、什么是老年斑？

2、人到了一定的年龄，皮肤细胞的新陈代谢能力减弱，皮下脂肪发生氧化，产生色素沉着就形成了老年斑。老年斑只存在于皮肤，不会到达体内。

1、有什么方法去除老年斑呢？

2、生姜法：

材料：生姜

方法：1.取生姜涂抹皮肤老年斑的表面。生姜可以促进皮肤的血液循环，帮助淡化老年斑。生姜里有一种成分叫做姜黄素，这个成分可以抗衰老。如果老年斑的颜色属于偏暗的颜色，用生姜涂抹的办法是最好的。

2.取生姜切片或者切丝。用开水进行冲泡，每日晨起引用。可使全身血液顺畅。

3、鸡蛋清法：

材料：生鸡蛋清

方法：取鸡蛋清不要蛋黄，涂抹于老年斑处。鸡蛋清可以美白皮肤，淡化斑点，还能让皮肤变得更紧致。一日两次涂抹，等鸡蛋清干了洗去即可。

4、云南白药法：

材料：云南白药 白酒

方法：到药店买云南白药，取少量的云南白药稀释在少量白酒里，用棉签取云南白药和白酒的混合液涂抹于老年斑处，老年斑会萎缩脱落，不留疤痕。

5、大蒜法：

材料：大蒜

方法：大蒜切片，在老年斑处反复的揉搓，直到皮肤发红。一天3-5次最佳。

6、香蕉皮法：

材料:香蕉皮

方法：吃完的香蕉皮不要丢弃，切成小块，一日三次涂抹于老年斑处，坚持一个月就能看到效果。

7、维生素E:

材料：维生素E

方法：用维生素E涂抹在老年斑处，一日两次，两个月见效果。平时还要口服维生素E结合起来。可去除防止老年斑的形成。

8、拍打手背法：

方法：每日三次拍打手背，使皮肤出现发热发红的样子，每次至少100次以上。2-3个月即可消除老年斑。

9、苦瓜法：

材料：苦瓜

方法：苦瓜去除苦瓜籽，用料理机把苦瓜打碎成苦瓜泥，然后涂抹于老年斑处。30分钟后洗净。一周2-3次。

10、最快最有效果的方法是去医院进行激光医美治疗，从而去除老年斑点。但是老年斑还会复发，而且激光的费用贵。

1、如何有效的预防老年斑呢？

2、1.多吃新鲜的水果和蔬菜。多吃富含维生素c的食物。如番茄，橘子，花菜等。少吃高脂肪类食物，保证食物中脂肪的含量，每日不得超过50-60克。

3、2.补充营养素。注意补充微量元素。多喝牛奶多吃海产品。

4、3.平时注重保养，多喝薏仁粥。通过药膳进行保养，使用何首乌，人参，花胶等。

5、4.加强锻炼，增强体质，增加皮肤的肌肉活力，增加皮肤弹性和张力。

6、5.每天养成喝茶的习惯，喝茶能够静心养神，还能抗氧化皮肤。

7、6.注意皮肤的防晒，出门涂抹防晒霜，戴遮阳帽。防止紫外线对老年斑的伤害。

1、总结:我的母亲很会保养，她每天晨起会喝姜茶，然后每天不定时的用大蒜或者姜片摩擦老年斑。她给自己买了老年营养素片全面提升营养。每天口服维生素E胶囊。注重食补和药膳。注意防晒。一个月的时间老年斑就消除了。