全职宝妈怎么安排生活才有灵魂感，自我意识？

1、宝妈或许有三包人羡慕，但也同样让有一批人嫌弃；整体而言，如果能把宝妈这样的一个职务职责做到位，后续再做别的工作都会自我意识强烈，备加珍惜来自不易的社会上有价值的事件。

宝妈日常的基本状态为：

1.做饭：一日三餐为孩子、为家人、为爱人； 

2.家务：各种整理、各种洗清、各种便捷小操作； 

3.外出办事：接送孩子，买菜，买生活类用品，礼上往来等。

2、每天睁眼醒来第一个考虑的则是快速做饭，快速整理零乱的房间；生活一日复一日；再有精力与想法的女士，每天所面对无语的工具与事件时，都会存在着自我安静与思维慢拍的现象。

时间一久，会存在如下不良现象：

1.容易发怒； 

2.容易因小事伤身； 

3.交友、沟通、分析力下降等 。

这并不可怕，所需要掌握好三点，慢慢会让自己更有上进心、意识范、规则风：家庭事件、个人事件、社会价值。

3、家庭事件一般表现为：

1.家务事类； 

2.孩子教育类； 

3.老人或亲戚关系类。

一件一件处理，家务事以简为主，以所需为主； 孩子教育是一个大问题，它关系到自己的后半身及日常家庭的地位与社会价值感，可以从线上教育入手，再到线下结合为主；关系类，这个因为而异，做到友善互助、礼上往来、常来常往更为珍贵，拒慎季且勿计较太多。

4、很多时候不是宝妈没有能力照顾好家庭，更多的时候是自己迷失了自己，原因多数表现为：

1.不想动； 

2.懒得参加； 

3.眼高手低； 

4.未能快速适应宝妈的角色，领悟生活变迁。

想让自己更好的认清自己，了解当下。那可以适当从如下几个细节去做改变，调整自己状态：

1.放下自尊，接纳生活； 

2.不同环结交不同有价值的人群； 

3.内心用爱出发为家人做事、说话、尊重； 

4.生活中学不到的一些便捷方式，不防借助网络去解决、去改变等。

5.挑选上一些拿手的事件或家务，与曾经有好友分享、与社区人群分享等 。

5、职场女士成为宝妈人群后，心理上会有相应的落差，原因在于朋友少了、沟通少了、收入少了、时间不固定了。

这并不是你在职场在家的原因，试想一下如果在家你同样能结识到新朋友说明你的思路与状态还非常正常；如果出现半年都没有一两个可以聊的话的人员，那就要从自身出发去研究问题出在哪里。

并不是说自己事件多了，而在因为职场人必须人人在岗，人人需要互狠截动才能运转； 家是一个缩影，家中价值有所表现大致为：

1.饭做的好吃； 

2.孩子喜好自己； 

3.爱人、父母尊重自己； 

4.周边拥有不同朋友，沟通顺畅等。

6、在家中想要拥有更多的社会责任感，那就好办了：一是利用好空闲的时间，二是加强自我提升，三是安排好时间与互动。

收益更多的时候也是体现自我价值感的准则，有人选择兼职，有人选择创业，也有人选择在线参与活动获取礼品，更有人选择挂靠公司做回馈等。

不同宝妈会有不同的技能，不能技能可以延伸出不是的价值，价值也是能直接体现自我成就感的表现； 怎么选择就怎么做，时刻遵守一点：不违法，不投机取巧，不做伤害他人与社会的人员即可。

7、整体而言生活是慢节奏的，但是社会是快节奏的，想要自己更好的生存就要考虑到家人的现象。

为自己、为爱人、为孩子多做一些有温度的事，用爱去点缀； 个人内心的眼界与气质会由内而生。