菠萝的6种主要功效

1、NO.1:解暑

菠萝富含水分，具有止渴、生津、解暑等功效，非常适合夏季解暑食用。

2、NO.2:促进新陈代谢

菠萝富含维生素B1，能够有效促进身体新陈代谢，增强免疫力。

3、NO.3:消肿利尿

菠萝富含糖分和盐分，具有消肿利尿的功效，对水肿、咳嗽、肾炎等症状有很好的缓解效果。

4、NO.4:调理肠胃

菠萝富含膳食纤维，能够有效促进肠胃蠕动，对防治便秘症状非常有效。

5、NO.5:美容

菠萝富含维生素B和维生素C，具有很好的滋养皮肤和消除黑色素的功效。

6、NO.6:美白牙齿

菠萝能够去除牙齿上的污垢，使牙齿更加亮白。