老做梦是什么原因

2025-11-18 07:38:41

在睡眠过程中，有浅睡眠、深睡眠之分，如果睡眠过浅，或者深睡眠和浅睡眠转化的时间过长，可能都会觉得做的梦很多，梦多其实是睡眠结构出现了变化，如果影响了第二天的精力和正常工作，就需要治疗了。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。