如何避免宝宝便秘

1、  检查小宝宝的状态。看下小宝宝是否没有什么不适或者看起来没有那么开心，以确定不是由于疾病引发的，以免发生别的情况哦。

2、  看小宝宝吃奶量。我们都说吃饱了才有的拉，如果小宝宝吃奶量减少了，那么排出量减少了也是可以理解的哦，也有长身体的因素呢。

3、   宝妈是否吃太多热气的东西。这个是针对母乳妈妈的，母乳妈妈的奶水相对比较容易消化，很少出现这样情况的哦，但如果是吃太多热气的东西，就容易上火，这样小宝宝也有可能上火而导致便秘哦。

4、 奶粉是否容易上火。如果是混合喂养或者奶粉喂养的，要注意看看是否经常出现这个状况哦，如果经常，可以试着换个牌子的奶粉，平时喂养的时候多给小宝宝喝点水，都可以避免哦。

5、  多喝水。无论是母乳还是混合喂养，在天气炎热的夏天，都可以适当的给小宝宝多喝点点水，这样均可以让小宝宝有效避免便秘哦。

6、  刚刚开始吃辅食。如果小宝宝刚刚吃辅食，比较容易导致便秘哦，要注意辅食的浓度，适当给点水喝。