怀孕了，食欲不好怎么办？

1、食物要做得好看。

本身孕妇胃口不好，那么尽量把食物做的好看，诱发孕妇的食欲很重要。

2、食物上要有选择。

一般孕妇怀孕后，多少都会有些恶心、呕吐现象，尽量选择的食物要易消化、易吸收，要稀些。

3、要选择孕妇平时喜欢烹饪。

烹调要尽量减少营养素的损失，注意烹饪方法，按孕妇喜欢的方式。

4、带点酸的食物。

一般孕妇都会喜欢吃带点酸的食物，这里可以加入一些原材料，让其口感上带点酸，切忌少用醋。

5、注意营养上搭配。

孕妇营养是很重要的，不要觉得现在与以前一样，可以随便吃，毕竟环境变了哦。

6、总得来说，孕妇食欲不好，就采用以上五种方法，肯定有所帮助的，不妨来试一试。