怎样帮助孩子抵挡流行性感冒侵袭

1、父母们一定要分清楚普通感冒和流行性感冒的区别。因为流行性感冒除了流鼻涕、咳嗽，还有很多典型症状如突然高烧38°以上，打寒战，嗓子疼、头疼和肌肉疼。当孩子感冒的时候，一定要注意有没有其他并发症，以免延误病情。

2、想要孩子远离流感，最有效的途径就是给孩子接种流感疫苗。起码患流感的几率会低很多，即使不小心患流感症状也会轻些。一般来说，6个月以上的宝宝就可以开始接种流感疫苗了。

3、如果孩子不小心接触过流感病人后，可以在医生的指导下使用抗病毒药物，这样一来可以减少他发展为流感的几率。不过流感病毒很容易产生耐药性。

4、日常生活中一定要提醒孩子勤洗手。不管是外出归来或者玩玩具，还是打喷嚏或者擦拭鼻涕时，一定要用肥皂或洗手液进行洗手。

5、在流感登传染病严重的高发期，不要到处聚集，也不要到人多拥挤、空气不清新的地方，不要出门，出门戴口罩。

6、均衡要饮食、三餐要有规律，不能让孩子吃过多零食。注意适量运动提高身体的免疫力。不熬夜，少玩电子产品或者看电视过多，要早睡早起。

7、大多数时候流感症状在3~7天后会好转，但是一定要注意当流感出现并发症如急性中耳炎、支气管炎、肺炎、心肌炎、脑炎等。爸爸妈妈们一定要密切关注宝宝的病程发展。

8、家居环境注意开窗通风，保持干燥的环境，定期消毒 。同时保持室内空气新鲜。