防治冬季冻疮的汤汤水水

1、　　一、当归山楂茶

　　材料：红枣10克，山楂和当归各0克，红糖1茶匙

　　做法：所有材料加清水适量倒入锅里，煎煮成汤

　　食用方法：代茶饮用

2、　　二、桂圆糖水

　　材料：生姜3片，桂圆30克，红糖1茶匙

　　做法：所有材料加适量清水倒入锅里，煎煮成汤

　　食用方法：代茶饮用

3、　　三、当归补血汤

　　材料：红枣3克，生姜3片，当归6克，黄芪30克

　　做法：所有材料加1碗清水倒入锅里，煎至水剩7成即可。

　　食用方法：喝汤，也可以加入瘦肉炖。

4、　　四、冻伤外用方

　　1、生姜5片，加水煎汁1碗，煎好后用棉签蘸汁擦抹冻伤处皮肤；

　　2、取柚子皮食疗，加水煎汁，用棉签蘸汁擦抹患处；

　　3、取生白萝卜，切片，用剖面摩擦冻伤处皮肤。