当你不开心的时候，怎么办？

1、很多人不会管理自己的情绪，控制不了坏脾气，如果你在职场，肯定会影响你的人际关系，造成人际关系紧张。

2、如果你是一个职场达人，如果你不开心的时候，千万不要将坏情绪带到工作中来，一方面影响工作效率，另一方面影响人际关系。

3、如果你不开心的时候，要离开一下当前的环境，调节好心情，再处理当前的事物，不能让别人看出来你不高兴，喜怒不形于色是成熟的表现。

4、当你不开心的时候，可以倾诉，和你的好朋友适当倾诉一下，相信你的朋友也会劝你想开一点，是的，想开一点，生活就是有苦有乐，有哭有笑，这才是生活。

5、当你不开心了，你也不好意思打扰你的朋友，或者你不想和别人说，那就别说了，听音乐好了，音乐会让你忘了很多烦恼和不愉快。

6、当你不开心了， 出去旅游哦，旅游可以让你放松，可以让你忘了生活中的很多烦恼和不愉快。不开心的时候，要想开一点哦。

7、我们天天都要保持好心情，请孝顺你的家人，善待你的朋友，善待你自己，你会发现生活还是很美好的。微笑面对生活哦。