1、生抽，蚝油，白糖，加两勺水，搅拌均匀让糖化掉
2、把大蒜切成细末
3、把秋葵放开水里面煮三分钟，水里放一点盐，秋葵的颜色会很鲜亮
4、三分钟左右捞出来再放进冷水里过一下
5、然后放在盘子里摆一下
6、锅里放油，把蒜末放进去爆香
7、把调制好的汤汁倒进锅里煮开
8、把调好的料汁浇在上面，然后就可以吃了
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