学习小方法——生活

1、    良好的睡眠。不足的睡眠时间，会明显影响你的学习效率。    

    如果出现这种情况，可以在课间小睡会儿；上课前用冷水洗脸，依情况拍打脸颊来保持清醒；喝杯茶或咖啡，都是不错的选择；最重要的是，晚上早点睡！

114想睡觉了怎么办？如何提神

2、    锻炼。一般的话，学校都会组织大课间活动。此外，你也可以在周末晚上，陪家人散散步，不仅有助于消化，增进亲情，也可以当作文素材哦。

3、    喝水。作业让你昏昏沉沉时，喝杯水吧，保持大脑清醒；也可以伸个懒腰，放松放松。

4、    眺望远方。生活不止眼前的学习还有朋友与远方。

    长时间盯着书本，眼睛是很累的。你可以在走廊上和同学聊聊天，看看蓝天和白云，做做眼保健操，泡杯菊花枸杞茶。

298保护视力的几种简单方法

5、   小游戏。学校生活太无聊，那就找些简单有趣的事玩吧。八卦，自创游戏，五子棋，词语接龙....。学校生活其实很精彩的。