如何化解生活中的尴尬

1、自黑

幽自己一默，自黑需要勇气和豁达，不是所有人都能做到的，但是如果你能做到自黑的话，保证你的尴尬化解的无影无踪。

2、讲个小笑话

尴尬的时候，通常气氛都会比较紧张，这个时候一个适当的小笑话就能很好地调节气氛，化解尴尬。平时需要多储备一点小笑话哈。

3、讲出实情

人在高度紧张的时候往往容易犯错误，尤其是在当众或者重要的场合尤为如此，比如，公司大会、当众演讲等场合。这个时候如果真的犯了错误，确实尴尬了，莫不如直接说自己太紧张了，出错了，相信大家都能理解，尴尬自然化解。

4、一段文字

很多时候都有“此处无声胜有声”的感觉，尤其在安静的环境或者尴尬的氛围下，这个时候比较适宜用一段文字来表达自己的想法，一张便签、一个微信、一个信息都能很好传达信息，化解尴尬。

5、肢体语言

常常会在影视剧中看到，老外遇到尴尬的时候就会耸耸肩或者摊摊手，就能化解掉尴尬。其实，肢体语言是很好的沟通方式，在很多时候肢体语言的沟通效果要远远大于语言，不妨多利用肢体语言吧。

6、真诚道歉

人不是机器，难免会犯错误，许多错误就直接导致了尴尬，比如，叫错朋友的名字，这个时候没有比一句真诚的“对不起”更管用的方法了。

7、心理暗示

心理暗示对人的影响非常重要，不容忽视。有许多人遇到了尴尬的情况，总是在内心中纠结、暗示，搞得自己寝食难安。这个时候就需要强大的内心了，给自己积极的暗示，帮助自己度过难关。