酸酸甜甜的草莓瘦身术

草莓在众多时尚的美人们心目中，不再只是一般意义上的水果，而成了美姊妹们的春天里的瘦身宝贝。随着天气转暖，可爱的草莓身着艳装，新鲜上市了！在这个甜美的草莓春日，姐妹们，让我们拉开瘦身的序幕吧。

 

鲜榨草莓汁 

做法：

 

step1：将草莓洗净去蒂，与砂糖一同放入果汁机，加冷开水约100毫升，搅拌2~3分钟即成。

 

 

step2：每天喝5杯，早、中、晚餐前一杯，下午和睡前各一杯。

西芹炒草莓 

做法：

 

step1：将西芹去筋切片，百合掰开洗净，草没切成两半。

 

 

step2：在锅里加入少许的水烧热，西芹、百合煮2分钟捞起。

 

step3：锅中放少量的油烧热，将西芹、百合入锅翻炒1分钟。

 

step4：把切好的草莓加入锅中，加盐、味精等佐料调位即可。

 

注意事项

草莓汁清凉消脂，又减少小腹的作用，最适合想减小腹的美眉。

这道水果菜色泽明艳、香气四溢、口感清爽，是不可多得的减肥佳品哦。