冬天鼻子过敏怎么办

1、出门戴口罩：出门戴口罩是预防鼻子受到外界刺激的好方法，我们总不能每天呆在家里，总要外出做事，只是出门前别忘记戴上一个口罩，如果你忘性较大，可以将口罩放在包包里，只要落不下包包就不会忘掉口罩。

2、睡前热敷：鼻子堵着睡觉肯定不舒服，我们可以采用睡前热敷的方法解决，做法很简单，取一条干净毛巾，将毛巾放在热水里浸透，然后拧去大部分水分，折叠成长方形状，放在鼻子上，包住鼻孔，鼻子处就会感觉有一股热气，鼻子也会通畅很多，反复热敷几次效果更好。

3、洗鼻器洗鼻：对于鼻子过敏比较严重的人，可以预备一只洗鼻器，洗鼻器清洗鼻子操作比较简单，目的是对鼻腔进行较彻底的清洁，让鼻腔保持干净，同时能提高鼻子的免疫力，坚持清洗，让鼻腔逐渐得到修复。

4、按时服药：如果自己的鼻子情况比较重的话，可以让医生根据情况给你开药，拿到药之后，要按时服用，更要坚持服用，尤其是中药，坚持服用才会看到效果，不要当做一件可有可无的事情来做。

5、尽量少用甚至不用化妆品：容易过敏的鼻子不仅针对冷空气，其实对于其它刺激性东西也很敏感，刺激性东西，空气中的尘埃等都可能起到顺水推舟的作用，加重过敏的症状，如果是女生的话，建议少用些化妆品甚至不用化妆品，免得刺激到鼻子。

6、改善环境：冬天鼻子过敏，可能和你居住的环境有关系，环境脏，乱，差或者在房间里生炉子，抽烟所产生的烟雾都会对鼻子造成刺激，建议改善生活环境，清新的空气，舒适的呼吸能够减少过敏所带来的伤害。