生活中的美容护肤小技巧

1、①棉球蘸取西红柿酱汁涂擦清洁后的面部，停留15分钟温水冲洗可去死皮

　　②西红柿酱汁加拌白砂糖外涂可去除面部小斑点

　　③西红柿酱汁加温敷足缓解酸痛疲惫

　　④西红柿汁涂抹头发，15分钟后冲洗可养发护发.

2、冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用;

　　2、临睡前将黄瓜切放在脸上过几分钟狠痕后拿拒肺久下，持之以恒。

　　3、多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁。

　　4、睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上10分钟左右，每周3次.

3、柠檬：美白消除雀斑;2、酸奶：排毒养颜;

　　3、地瓜：预防便秘，降胆固醇、血脂;

　　驾耕4、绿豆：清热解毒、除湿利尿

　　5、黄瓜：清热解渴、利水消肿;

　　6、黑木耳：排毒解毒、清胃涤肠、和血止血，防治缺铁贫血

　　7、莲藕：健脾开胃、养血止血

　　8、白萝卜：促进排便，利于瘦身。