甲状腺疾病碘饮食

常言道，民以食为天，如何吃的健康，吃的合理，是几千年来经久不衰的话题。对于甲状腺患者来说，这一话题就更为重要了，因为饮食中的碘对他们的健康起着非常重要的作用，那么甲状腺疾病碘饮食到底应该做呢？

方法/步骤

1、对于甲状腺结节患者

有证据表明，碘摄入量过多或不足都能使结节的患病率升高，所以甲状腺结节患者只需要“适碘”饮食即可。除非是甲状腺结节有自主功能，导致了甲亢，则要限制碘的摄入。

2、对于甲状腺癌患者

有研究显示碘元素的缺乏和高碘饮食都可能是甲癌发生的危险因素，因此甲状腺癌患者在饮食上应该注意“适碘”，防止病情加重。甲状腺癌患者即使在术后补充大量甲状腺激素期间也不必采用“忌碘”饮食，除非有医生根据病情要求严格限制。不过也有特殊情况，比如当甲状腺癌患者在接受碘131治疗时，患者则应该采取适当“限碘”策略，以免影响人体对药物的吸收。

3、对于甲减患者

如果甲减是因为碘缺乏所致，则需要进行补碘，食用加碘盐是比较有效的方法；如果甲减是碘过量造成，则需查找碘过量原因，例如高水碘、食用过多富碘食物等，对这些患者要限制碘摄入的低碘饮食。如果患者的甲减是因为手术切除了甲状腺导致，此时人体已经没有了甲状腺，那么饮食中摄入的碘多少对甲状腺将没有明显的影响；如果只是甲状腺腺叶切除，甲状腺组织仍有残留，此时可以正常进行饮食，包括食用加碘盐。

4、对于甲亢患者

甲亢患者的甲状腺对碘的生物利用能力将会较正常人明显增高，因此甲亢患者应该限制碘的摄入，采用“忌碘”饮食的策略，患者应该避免食用富碘的食物和药物。如果应用放射性碘治疗甲亢，那么对于一些含碘高的食物比如海鲜等应该至少禁食7天。

5、对于自身免疫甲状腺炎患者

通常我们建议甲状腺功能正常的自身免疫甲状腺炎患者，在日常的饮食中可以适当限制碘的过量摄入，可以食用加碘食盐，但是像海鲜等富碘的海产品可以限制食用次数。

注意事项

日常饮食中如何控制碘的摄入是非常重要的，作为患者，应该根据自身的病情与医生充分沟通，听取专业的建议，清楚自己在饮食中是“忌碘”、“低碘”还是“适碘”，合理规划碘的摄入。