如何制作蛋白鸡蛋
1、首先锅加水放入鸡蛋
2、大火煮熟
3、捞出放进凉水里
4、去掉鸡蛋皮对半切切成两半
5、取出蛋黄
6、黄椒切成丁
7、香菜切碎
8、西红柿切成丁
9、搅拌均匀
10、取一个空盘放入蛋清码放整齐
11、把食材填入蛋白
12、完成
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1、首先锅加水放入鸡蛋
2、大火煮熟
3、捞出放进凉水里
4、去掉鸡蛋皮对半切切成两半
5、取出蛋黄
6、黄椒切成丁
7、香菜切碎
8、西红柿切成丁
9、搅拌均匀
10、取一个空盘放入蛋清码放整齐
11、把食材填入蛋白
12、完成