女人烦心的事-月经不来怎么办

1、月经不来，首先注意是否怀孕。

如果你有过性生活，月经延期一周以后就要注意是否怀孕。

2、月经不来，需要注意卫生。

如果你平时不注意卫生，那么你以后就要注意了，不要盆浴，不要随便流产。

3、月经不来，需要注意保暖。

特别是月经期不要受凉，不吃生冷，不要剧烈运动。

4、月经不来，需要注意心情愉快。

心情不好也会引起月经紊乱，避免不良刺激。

5、月经不来，需要注意营养。

不挑食、不偏食，不要随便减肥，多吃一些高蛋白和含铁丰富的食物。

6、月经不来，需要注意休息。

适当加强体育锻炼和体力劳动，合理安排工作。

7、月经不来，需要注意治疗疾病。

需要注意是否有其它疾病引起的，也要积极治疗。