李子吃多了怎么缓解

俗话说：“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”。虽说还没找到李子致人死的结论，但是李子的确不可过量食用。那么李子吃多了怎么办呢？

工具/原料

李子

吃多了胀气怎么办

李子吃多了出现胀气，可以通过口服吗丁啉、健胃消食片等药物进行缓解治疗。尤其是李子是比较酸的食物，很可能会诱发胃酸过多，所以同时还可以口服抑酸的药物，比如奥美拉唑、雷尼替丁等药物

对腹部采取轻柔按摩的方式，同样利于促进肠道蠕动，需要注意的是一定要采取顺时针按摩的方式进行按摩，多喝温水也有利于缓解胀气的情况

还可以进行适当的运动，加快肠胃蠕动，帮助尽快的消化

吃多了肚子疼痛怎么办

吃多了肚子疼痛的现象，这个时候可以适当的喝一些温开水来进行调节，也可以在腹部进行顺时针按摩，增加肠道的蠕动，帮助消化

头痛情况严重的话应该及时去医院检查一下明确病因，对症治疗，适当的喝一些其他温热易消化的食物，比如说可以喝一些疙瘩汤、面汤或者是一些馄饨汤等来缓解症状

注意事项

李子不能够空腹吃，空腹吃李子会对胃部造成损伤，大家都知道李子吃多了会损伤到脾胃，会出现腹胀等症状

李子属于寒性食物，不成熟的、发苦涩味和入水不沉的李子不能去吃，否则容易引起中毒现象

多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食。

注意事项

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