月子餐麻油四季豆怎么做？

2025-10-02 03:26:52

1、食材：四季豆、黑芝麻油、带皮老姜、盐和水。

月子餐麻油四季豆怎么做？

2、先将四季豆洗净，放入锅中煮2-3分钟焯水。

月子餐麻油四季豆怎么做？

3、将四季豆捞出，然后切段如图所示。

月子餐麻油四季豆怎么做？

4、将带皮老姜切薄片，留作备用。

月子餐麻油四季豆怎么做？

5、在锅中倒入黑芝麻油，放入姜片小火煎至金黄色。

月子餐麻油四季豆怎么做？

6、然后倒入切好的四季豆，加入少量盐进行翻炒。

月子餐麻油四季豆怎么做？

7、最后翻炒至熟透，闷煮熟透出锅即可~

月子餐麻油四季豆怎么做？

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。