三招治打嗝，帮你摆脱尴尬

1、方法一：连喝7口水。

没错，热水最好。连续喝7口水，可以止住打嗝。因为有时打嗝是因为胃胀气、吃多了。

2、方法二：深呼吸，再吐气。连续多做几次。

尽量控制打嗝，深呼吸，再吐气。这个呼吸的办法可以一定程度上减少打嗝的次数。

3、方法三：憋气。

没错，憋到你不能憋的时候。憋气治打嗝也是一个不错的办法哟。

4、如何预防打嗝：

1、吃饭不要玩手机，一不小心就吃会吃的太多，打嗝不止。

2、吃饭吃慢点，慢慢咀嚼，一般花20分钟吃完最合适。

5、3、不要吃太硬或太软的饭，也不要吃半生不熟的菜。

4、保持心情愉悦。

5、长期如此，还是去医院看看吧。可能是肠胃功能不好。

6、总结：慢嚼慢吃，不急不忙。