乳房疼痛莫紧张，“一看一摸”疾病无处藏！

1、NO.1 青春期乳房胀痛

女孩最早的乳房胀痛，一般在9岁~13岁发生，这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，有轻微的胀痛感。初潮后，随青春期乳房的发育成熟会自行消失。

2、NO.2 经期前乳房胀痛

有很多妇女在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛，重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难忍，原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，细胞增大乳腺间质水肿引起的，这种乳房疼痛一般无需治疗，月经过后上述变化自然消失，在月经来潮前要注意饮食清淡。

3、NO.3 孕期乳房胀痛

怀孕后乳房胀痛，这是胎盘绒毛分泌大量的雌激素，孕激素和催乳素，使乳腺增生，乳房增大所致。这是一种生理性疼痛，是为产后哺乳做准备，只要及时更换宽大的胸罩，托起日益增大的乳房就可以了。

4、NO.4 产后乳房胀痛

乳房疼痛大多为乳腺炎，出乳房胀痛外，还会发烧，出现乳房局部硬块，这主要是乳腺管阻塞，乳汁淤积所致。所以，产后应尽早哺乳，使乳汁不在乳房内过多集聚。

5、NO.5 乳腺增生性乳房胀痛

乳腺增生性疼痛可向腋下，肩背部放射，手触乳房可触及大小不等，边界不清的活动结节，还会受月经、情绪的影响。这种疼痛是由体内代谢紊乱，代谢废物堆积，气滞血淤而成，可服用一些活血化瘀，调节内分泌的药物。

单纯的乳痛病表现为隐痛、胀痛或刺痛，疼痛可放射到腋下、肩部和上肢，检查时只有触痛无肿块。治疗以舒肝理气，解郁，活血化瘀，调节内分泌的中药为首选。

除了以上生理性乳房疼痛和单纯的乳痛病，还有一些乳腺疾病可能会威胁到女性健康。那么，生活中女性朋友应该如何进行乳腺疾病的预防呢？