节日减肥饮品推荐：红萝卜薯泥汁
1、中等大小的马铃薯2~3个，中等大小的红萝卜一根，利用榨汁机或搅拌机直接榨汁，或放在擦菜板上擦成细条状，再用纱布将细丝包住，用力拧出汁液。
2、将1.的汁液倒入杯中即可。也可以加些苹果汁、柠檬汁或少量蜂蜜做调味。
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1、中等大小的马铃薯2~3个，中等大小的红萝卜一根，利用榨汁机或搅拌机直接榨汁，或放在擦菜板上擦成细条状，再用纱布将细丝包住，用力拧出汁液。
2、将1.的汁液倒入杯中即可。也可以加些苹果汁、柠檬汁或少量蜂蜜做调味。