产后补血：红枣枸杞红糖水怎么做
1、
2、 红枣、枸杞、桂圆置于盘中。
3、 清洗干净后用冷水泡发1小时。
4、 将泡发好的的痕叮睡材料滤干水分倒入汤煲中丽斤，加入800克清水，加入红糖。
5、 搅拌阅扬均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。
6、效果图：
7、
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2、 红枣、枸杞、桂圆置于盘中。
3、 清洗干净后用冷水泡发1小时。
4、 将泡发好的的痕叮睡材料滤干水分倒入汤煲中丽斤，加入800克清水，加入红糖。
5、 搅拌阅扬均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。
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