如何疏导高三孩子情绪

1、先去了解孩子。疏导高三孩子情绪，首先要了解孩子，了解孩子，主要是了解孩子的性格，你的孩子是一个外向型，还是内向型，还是中性的，只有认真的了解孩子，你才能把控好孩子的情绪，也才能达到知己知彼，方能根据孩子的性格去寻找合适的方法疏导孩子。

2、查明孩子的情绪源。疏导高三孩子情绪，要查明孩子的情绪源。孩子是因为什么原因有情绪，是因为压力，是因为恐惧，是因为情感，还是因为其他什么特殊的原因哪些呢？认真的去查明孩子的情绪源，才能了解你的孩子为什么有情绪，只有从源头上解决问题，才能从根上解决问题。

3、注重跟孩子的沟通。疏导高三孩子情绪，要注重跟孩子的沟通。高三的孩子，本来就面临很大的学习压力，当孩子有情绪了，作为家长要及时跟孩子沟通，因为只有沟通，你才晓得孩子在想啥子，也只有沟通，你才能真正的了解你的孩子。

4、寻找合适的方法。疏导高三孩子情绪，要去寻找合适的方法。不同的孩子，有不同的方法，也许同样的方法用在不同的人身上也就不管用了，所以在这个时候，一定要根据自己孩子的特点去寻找合适的方法去疏导孩子，根据孩子的性格特征，选择一些最合适最稳妥的方法最好。

1、陪孩子玩游戏。疏导高三孩子的情绪可以采用的方法之一就是陪孩子玩游戏。假如孩子因为压力的原因有情绪了，你可以去陪孩子玩会游戏，因为很多学生其实都还是喜欢打游戏，所以在学习的间歇，打会游戏，释放下压力，也是不错的选择的。

2、陪孩子看电影。疏导高三孩子的情绪可以采用的方法之二就是陪孩子看电影。在孩子心情不好的时候，在孩子有情绪的时候，去陪孩子看场电影吧，选一部孩子喜欢的电影，在影片的情节中，可以释放孩子的情绪，让孩子的坏情绪全部释放，是可以帮助孩子疏导情绪的。

3、陪孩子看风景。疏导高三孩子的情绪可以采用的方法之三就是陪孩子看风景。当孩子有情绪的时候，陪孩子去看会风景，比如带孩子出去几天，去孩子心仪的旅游胜地旅游几天，这也是很不错的哦，在看风景的时候，可以释放下紧张的心情，还可以释放自己的坏情绪，这还是很不错的哦。

4、陪孩子去运动。疏导高三孩子的情绪可以采用的方法之四就是陪孩子去运动。经常听人说运动可以帮助人释放坏情绪，其实还真是有这样的道理的，经历了运动，出了一身汗水后，你都会感觉会轻松很多，因为你把心里的坏情绪都抛弃了，你的身心都会健康很多的。