怎么可以去痘痘

1、如果痘痘是因为毛孔堵塞、清洁力度不够引起的，我们可以涂一些消炎药，特别是那些肿大引起炎症的痘痘，注意做好皮肤清洁工作以防痘痘再次来访。如果痘痘是因为体内湿热、内分泌失调、青春期等原因引起的就要注重调理身体、增强皮肤的抵抗能力。

1、绿豆性凉有清热、降火、解毒的作用，平时可以多喝绿豆粥或煮绿豆糖水。南方习惯用绿豆煮海带，效果更佳，有清暑止渴、袪肝火的作用。

2、栎子粉或称栗子粉，一种类似榛子的植物果实，这边当地人经常用来治疗痘痘、口舌生疮等症状。婆婆这几年都会在秋末冬初的时候去庐山上采集野生的栎子来制成栎子粉，就是为她几个在青春期的外孙准备的。

3、蜂蜜也是一种常用来治疗痘痘的方法，而且见效也快，喝两三天就可以看到效果。注意要用温水调制，水温不能太高。

1、少吃油炸食品。尤其是易长痘痘的朋友一定要抵制油炸食品诱惑，偶尔食用后可喝一杯蜂蜜饮料或多吃些水果来预防。

2、忌食辛辣。辣椒有很强的刺激性，易引起上火，特别在干燥的季节更要少吃。无辣不欢的同仁为了颜值一定要管住自己的嘴啊。

3、作息时间规律、少熬夜。长期不规则的作息让身体疲惫不堪，不能正常排毒，容易导致免疫力下降，从而影响皮肤的健康。

4、长痘期间不化妆。一些长痘痘的女生怕痘痘影响自己的美观会选择用化妆品来掩盖痘痘的踪迹，这样皮肤不透气，化妆品的刺激更容易引起炎症甚至恶化。