痔疮治疗方法武汉人实用方法

痔疮治疗方法武汉人实用方法，武汉人常说的一句话“十人九痔”，说明了痔疮是一个发病率较高的常见病。在日常生活中，我们可以如何防治痔疮呢？

武汉痔疮治疗方法步骤/方法

养成良好的排便习惯。有的人喜欢上厕所的时候带上一本书打发时间，一蹲就是半个多小时。还有的人明明没有情况，却非要蹲到有情况才算完。这样的坏习惯一定要改，有了便意马上解决，

解决之后马上出来，切不可逗留。

每天都要用温水局部清洗，保持清洁。

多吃粗纤维，少吃辛辣食物。促进肠道蠕动，利于排便。尽量减少站立的时间，如果因为某种原 因必须长时间站立，也要穿插坐着休息一会儿，以避免痔静脉曲张。

久坐也容易引发痔疮，特别是坐办公室的人，应该工作一小时就站起来活动十分钟。有时间多做

做提肛运动，有助于肛门括约肌的收缩，帮助回纳脱出来的痔疮。

病情如果得不到控制后，建议去专业的地方检查治疗。